哪里有可以释放压力的地方

——贵州移动“EAP关爱小屋”关爱员工心理健康

　　多彩贵州网讯 随着现代社会发展节奏的不断加快，人们总是不同程度地承受着来自工作和生活的各种压力。当感到压力很大的时候，如果能坐在松软的椅子上听听音乐或者对着沙包挥上两拳发泄发泄……，贵州移动为员工打造的“EAP关爱小屋”，就是一个能让大家调节情绪和缓解压力的场所。

　　近日，贵州移动办公大楼里一个具有特别功能的区域悄悄建成了。这个神秘的区域就是“EAP关爱小屋”。EAP项目即员工心理援助项目，它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的心理帮助福利和支撑项目，通过专业人员对员工提供各类心理方面的专业指导，协助员工解决各种心理和行为方面的问题。

　　贵州移动“EAP关爱小屋”，配置了专业的心理沙盘、音乐体感放松椅以及宣泄设备等硬件设施。通过这些专业设备可以以非语言沟通的方式及时洞察员工内心真实世界，发现员工关注的核心问题；或通过音乐体感时时监测员工身心活动指标，帮助来访者训练自主平衡调节能力，增强记忆力，空间感知能力、注意力、提高抗干扰能力；或通过宣泄让员工在安全、受保护的空间中尽情释放内心的负性情绪，舒缓压力，促进身心和谐一致。

　　“EAP关爱小屋”也是员工心灵成长的家园。工作之余，贵州移动的员工们在“EAP关爱小屋”与专业的心理咨询服务人员进行咨询、倾诉，获取在心理健康、压力缓解、亲子教育、人际关系、家庭-工作平衡等方面的专业心理指导。