2023体育“科”代表|累累累……如何快速消除运动疲劳？

编者按：

　　运动后，你的身体恢复情况如何？

　　是更累了，还是元气满满？

　　科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普运动产生的疲劳该如何消除。