2023体育“科”代表|有氧运动和无氧运动，一字之差，有啥区别?

编者按：

　　有氧运动和无氧运动有什么区别？

　　该怎么选择？

　　科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普有氧运动和无氧运动有什么不同。