2026体育“科”代表|运动是降压“良药”

　　编者按：

　　血压高就不能运动了吗？

　　2026年，贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发，带你get有趣有料的体育健康知识。本期我们科普中老年人如何通过健康的运动降低高血压。