2026体育“科”代表|“鳄鱼爬”适合每个人吗？

　　编者按：

　　“鳄鱼爬”是项什么运动？

　　主要锻炼哪些部位？

　　2026年，贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发，带你get有趣有料的体育健康知识。本期科普“鳄鱼爬”的运动效果和注意事项。