2023体育“科”代表⑨|有氧运动别盲目！同学，你该这样动

　　编者按：

　　有氧运动可是门“大学问”；

　　在运动负荷上，青少年和成年人有大不同！

　　科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普青少年如何科学进行有氧运动。