2023体育“科”代表⑦|骨质疏松怎么办？让运动带你告别“嘎嘣脆”

编者按：

　　骨质疏松有哪些症状？

　　什么方式可以有效缓解？

　　科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普用运动改善骨质疏松症状，让你的骨骼更健康！