2023体育“科”代表②|上班忙忙忙！周末大量运动可以补回来吗?

　　编者按：

　　上班忙，没时间健身；

　　周末“恶补”可以吗?

　　科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们科普长时间不运动，突然加大强度，会给身体健康带来哪些影响。