体育“科”代表|锻炼增强抵抗力，“慧动”“慧吃”一样不能少！

编者按：

　　都说锻炼是增强抵抗力的最好方式之一。

　　为什么呢？

　　为普及科学健身方式与健康生活理念，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件，通过手绘长图的形式，为大家送上体育健康知识“干货”。本期我们为你送上“慧动”“慧吃”大礼包。