多彩贵州网讯(本网记者 李曜)12月18日，贵州省疾病预防控制中心发布流感专题防病提示，冬季是流感高发期，流感可防可治，通过接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

　　典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力，有时伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，严重者可引起重症肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等并发症，甚至危及生命。

　　一般秋冬季节是其高发期，潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。

　　流感可治可防，远离流感你需要记住这些：

　　关于流感疫苗接种我们应该知道什么？

　　每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　目前，我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗(IIV3)和四价灭活疫苗(IIV4)，三价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种；四价疫苗可用于≥36月龄人群接种，较三价疫苗增加了乙型流感的一个亚型。对可接种疫苗的人群，可自愿选择接种任一种流感疫苗。

　　流感疫苗的接种剂次？

　　6月龄-8岁儿童：首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次，间隔≥4周；以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种一剂。

　　9岁及以上儿童和成人：无论以前是否接种过流感疫苗，仅需接种1剂。

　　流感疫苗的接种时机？

　　通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8月后抗体保护效果开始减弱。为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，最好在每年10月底前完成免疫接种。

　　对10月底前未接种的对象，整个流行季节都可以接种。

　　哪些人应该接种流感疫苗？

　　流感疫苗安全、有效。原则上，≥6月龄所有愿意接种疫苗且无禁忌证的人均可自愿、自费接种流感疫苗。

　　建议优先接种人群：6月-5岁儿童及60岁及以上老年人；高血压、冠心病等慢性病患者；医务人员；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；孕妇或准备在流行季节怀孕的女性。

　　流感疫苗接种地点？

　　各乡镇(社区)卫生服务中心预防接种点均可接种流感疫苗。

　　日常生活中流感预防应该注意什么？

　　在流感流行季节前接种流感疫苗可减少发病或减轻流感症状。

　　保持良好的个人及环境卫生。

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者应佩戴口罩，以免传染他人。

　　均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。

　　在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　家庭学校甚至人口密集地方应该注意通风换气，环境卫生和消毒工作。

　　如家中成员发现流感病例应如何处理？

　　患者的护理及治疗：

　　患者尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。患者使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾(紧急时可弯曲肘部)掩住口鼻；

　　在家庭共同区域活动时需戴口罩；

　　在接触呼吸道分泌物后应用清洁剂洗手或用消毒剂消毒双手；

　　患者尽量避免离家，如需离家(如到医院就诊)需戴口罩；

　　充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；

　　不提倡带病上班、上学。

　　注意密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者一旦出现持续高热、咳嗽加重，痰量明显增加神志改变、反应迟钝、嗜睡、惊厥、原有基础疾病明显加重等情况时应立即前往县级以上医疗机构就诊。

　　患者家庭成员的防护：

　　近距离接触患者时，应佩戴口罩；

　　儿童或65岁以上等流感高危人群应尽可能避免与流感患者接触；

　　直接接触患者或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌后，应当使用清洁剂或者使用消毒剂消毒双手；

　　尽可能相对固定1名家庭成员照顾、接触流感患者。

　　患者家庭清洁、消毒和废物处理：

　　患者使用过的毛巾、手帕和纸巾等物品要妥善处理，应放入单独垃圾袋；

　　患者使用的餐具、衣物应单独清洗，单独使用；

　　保持家庭物品表面清洁，定期用消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物体表面；

　　厅堂、房间勤通风。

　　编辑：李佳栩

　　编审：陈李育