2026体育“科”代表丨开学在即，同学们“动起来”！激活新学期新状态！

　　编者按：

　　马上开学了，同学们在假期积极锻炼了吗？

　　2026年，贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发，带你get有趣有料的体育健康知识。本期我们科普如何调整身体状态，迎接新学期。