体育“科”代表|全民健身日：你的身体活动量够了吗？

编者按：

　　8月8日，全民健身日就要到啦；

　　你有坚持运动健身吗？

　　身体活动的推荐量是多少？

　　为普及科学健身方式与健康生活理念，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件，通过手绘长图的形式，为大家送上体育健康知识“干货”。本期推出“全民健身日”特别策划。