多彩贵州网讯 中秋刚过,大家在享受了悠闲惬意的假期同时,一定也吃了不少好吃的月饼。月饼那是相当好吃,但含糖量那也是相当的高。质检机构实验结果显示:9款样品月饼总糖含量从0.74g/100g至36.69g/100g不等。含量最高的是香辣牛肉月饼,每100克含糖36.69克,若用勺子称量至少是3勺糖,一天吃一块,糖摄入量就超标了!双黄莲蓉和红豆沙月饼含糖量也较高。
各位中秋节吃了多少月饼?你觉得自己会长胖多少?
其实中秋吃月饼倒是还好,毕竟一年就那么一次。而下面这些东西,真的要少吃,尤其是现在大家都爱喝的奶茶,它们都是你发胖的“凶手”!
所以,要减肥的同学们,还是多喝水喝茶最保险~
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