动静医生丨考完一科孩子崩了？家长别踩这个坑：忽略情绪只喊“往前看”

　　考完一科后，如果孩子出来觉得很失落，或者跟家长说考砸了，家长应该怎么回应，才能帮他及时调整好状态？

　　贵州省第二人民医院临床心理科、心理咨询与治疗科、危机干预中心副主任陈赛：孩子很失落，可能是因为考题太难了。家长可以从另一个角度去解读：这次考试的意义在于帮助我们发现问题和解决问题，而不是沉浸在失败当中。

　　当然，要安慰和陪伴孩子，但也不能忽略当下的情绪。很多家长会说“你不要想太多了”，可孩子做不到不想太多，他还是很在意这次失败。正确的做法是：接纳情绪，同时传递积极的情绪和向前看的行为。

　　记者：武　淑

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