体育“科”代表|出汗越多真的减肥效果越好吗？

编者按：

　　不少人认为，运动时出汗多就代表减肥效果好；

　　事实真的是这样吗？

　　为普及科学健身方式与健康生活理念，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件，通过手绘长图的形式，为大家送上体育健康知识“干货”。本期我们带你打开燃脂的正确方式。