【体育“科”代表】打完羽毛球，手腕酸痛无力，咋办？

　　编者按：

　　你出现过这样的情况没？

　　每次一打完羽毛球，手腕就不听使唤了！

　　酸痛、没力气，该怎么办呢？

　　为普及科学健身方式与健康生活理念，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件，通过手绘长图的形式，为大家送上体育健康知识“干货”。本期教你打完羽毛球，如何缓解手腕酸痛、无力。