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时间：
2020/04/01
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来源：
多彩贵州网
时间：2020/04/01
来源：多彩贵州网
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)停课不停学，当下，学生们都以网课的形式完成学习进度，如何缓解眼部疲劳、预防近视呢？来！跟着贵州省健身气功专家钟明英老师，一起来做健身气功·明目功！
“健身气功·明目功青少版，由中国健身气功协会专门推出。注重改善人体整体功能状态，突出明目的特效。”钟明英告诉记者，明目功全套功法共6式动作，练习时间为8分钟，并配有专门谱曲的口令词伴奏音乐，方便中小学生锻炼。
据科学测试表明，青少版明目功对减缓学生视力下降、提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液循环供应和提升传统文化认知等方面作用显著。
作者简介
钟明英，贵州省健身气功协会副秘书长，贵阳市健身气功协会主席，国家级社体指导员，囯家级裁判员，健身气功援外教练员，贵州省健身气功专家。
编辑：曹轶
编审：李蓓
审签：王幸韬
