第十三个“世界卒中日”，贵州省人民医院高级卒中中心举行义诊活动

　　多彩贵州网讯(本网记者 宋玟瑾)“战胜卒中，再立人生！”10月29日是第十三个“世界卒中日”，贵州省人民医院高级卒中中心举行义诊活动。

　　脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤，通常分为缺血性和出血性两大类。不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点，严重威胁生命健康。相关统计显示，全球每6秒会有1人死于卒中，每2秒钟会有1人发生卒中，大多数因此而留下残疾，目前我国心脑血管病是居民第一位死因，发病呈现年轻化趋势。

贵州省人民医院高级卒中中心举行义诊活动现场

　　“在我们见过的病人当中，最年轻的有十几岁的脑栓塞患者。因为长期熬夜、吸烟、吃烧烤等不良习惯， 30岁到40岁左右的脑卒中患者数量也在增长中。”贵州省人民医院神经内科主任瞿浩介绍。但大量临床研究和实践也证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中诊疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。

　　“生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等，都已经被证实是脑卒中的危险因素。”因此，瞿浩呼吁大家“多动腿、管住嘴、少玩游戏”，改变不良生活习惯。瞿浩强调，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。

　　脑卒中预防，应重点注意4点：

　　1、高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物

　　2、高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物

　　3、糖尿病患者和高危人群，应积极防治糖尿病

　　4、心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素

　　日常生活行为，要注意10点：

　　1、饮食要清淡

　　2、适度增加体力活动，不要超量运动

　　3、克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等

　　4、防止过度劳累、用力过猛

　　5、老年人应防止过快改变体位、便秘

　　6、注意气候变化

　　7、每天饮水要充足

　　8、看电视、上网等不要太久

　　9、保持情绪平稳

　　10、定期进行健康体检，发现问题早防早治

　　那么，如何快速识别中风，避免终身残疾，甚至生死离别？卒中的救治效果具有极强的时间依赖性，可以说“时间就是大脑”。急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。在发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗是目前最有效的救治措施之一。因此，一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的正规医疗机构接受规范救治。

如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话96999/120。

　　“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：

　　“1”代表“看到1张不对称的脸”；

　　“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

　　“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

　　如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话96999/120。