《非暴力沟通》

　　《非暴力沟通》的作者是马歇尔·卢森堡博士，卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。“非暴力沟通”与我们如影随形，沟通中一方对另一方乃至双方相互间的指责、嘲讽、随意评判，给沟通对象带来的情感和精神上的伤害，并不亚于对肉体的伤害。人们往往对此置若罔闻，直到问题相当严重时才猛然意识到。之所以读《非暴力沟通》，是因为它能够疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。