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庆“三八” 60余名瑜伽爱好者倡导全民运动
2015-03-09 00:44  作者: 本网记者 徐昆 来源: 多彩贵州网
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  多彩贵州网讯 (本网记者 徐昆)2015年3月8日,“三八”妇女节来临之际,贵阳市60余名瑜伽爱好者在观山湖公园进行户外瑜伽活动,以此来庆祝这一特殊的节日。同时,也向贵阳市民推广这种健康、美丽、幸福、休闲的全民健身运动。

  活动现场,来自全省各地的瑜伽爱好者们,用自己独特的形体艺术向来往市民们展现瑜伽的魅力。“快看,这位大姐这动作难度好高啊!我可做不出来!”吠陀瑜伽、业瑜伽、吉瓦穆克提瑜伽,各个派系、各种瑜伽动作引得在场市民拍案叫绝,瑜伽的魅力感染着大家。

  据瑜伽爱好者协会的瑜伽资深导师关晓燕介绍,瑜伽是一门精微的艺术,是各界人士不分老幼都能练习的运动。“它能让人身体舒适、舒缓身心、强健筋骨、改良体形等效能。”她还告诉我们,通过教授瑜伽的练习,还治好了她的腰间盘突出等症状。 谈起练瑜伽的好处,第二次参加瑜伽课程练习的瑜伽爱好者实璐津津乐道,“以前看别人练瑜伽感觉如果是自己做好难,但是我参加这个瑜伽爱好者协会后,通过瑜伽教练的教导,我整个人都精神了。我们年轻人就应该多做运动,才能保持好精神状态迎接每一天。”

  此次瑜伽户外活动的主题为“倡导全民运动、崇尚健康生活”。据了解,活动主办方还将在今后的节假日举行户外瑜伽练习,以吸引更多的市民参与到这项休闲、健康的活动中来。

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