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预防中暑注意几点
2015-08-10 23:41  来源:  
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  1、穿透气性、吸湿性较好的服装;2、外出时要戴上遮阳帽或打遮阳伞,避免阳光直射;3、气温高时可拉上窗帘遮挡阳光;4、要加强锻炼,但尽量不要在烈日下做剧烈运动;5、即使不出汗也要注意补水,长时间运动后,补水的同时还要补盐;6、潮湿闷热的天气要格外注意给身体降温。

作者:  编辑: 程东  
 
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