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夏季消暑降温常识
2014-07-28 03:07  来源:  
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  1、多补充水分,少喝饮料;2、感到口渴时不要喝太多水;3、夏天尽量避免10时-15时外出;4、夏天不宜过量饮酒;5、适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;6、午睡时间不宜过长;7、空调室内外温差不宜太大。

作者:  编辑: 程东  
 
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